Has sentido que desde que comenzó este mes de Abril… La energía ha estado fuerte y como revuelta? Tus emociones están a flor de piel o te...

Agárrate fuerte pues viene la segunda temporada de eclipses del año, habrá sacudidas emocionales, aprovecha las energías para depurar,...

El equinoccio de Septiembre 22 nos invita a mirar hacia adentro, reflexionar sobre lo sembrado, lo recogido y nuestros aprendizajes para...

Si miras hoy al cielo y ves la luna llena, tomate un momento, pues no es una luna cualquiera, es una muy especial: es Guru Purnima, la...

Celebra la vida y la luz que te regala el Astro Sol Por: Patricia Toquica @green.yogui El solsticio es un momento “cumbre” del año, donde...

Eclipse Lunar en Escorpio - 15 de Mayo de 2022 Por: Patricia Toquica Si has venido sintiendo una energía intensa y la urgencia de cambios...

Este 20 de marzo es el primer equinoccio del 2022 y marca la entrada del Sol en Aries, además coincide con la luna llena en Virgo y es un...

¿Qué hago para dormir mejor? Constantemente me consultan tips de Ayurveda para ayudar al sueño, aquí te van: Vete a la cama no más tarde...

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La leche dorada es una bebida muy nutritiva y su principal ingrediente es la cúrcuma, una raíz con tantas propiedades que será...

Conoce como preparar una de las recetas más tradicionales del Ayurveda, el Kichari, un platillo con base de arroz rico en nutrientes

Ingredientes para 4 personas 100g de arroz bastami 100g de lentejas rojas (coral) Una pizca de sal de roca Agua (dos veces la cantidad de...

El Ayurveda es la antigua ciencia de la India para vivir en bienestar y balance de manera natural. Ayur significa vida y Veda...

Deliciosa receta Ayurveda mix de nueces y especias, un snack saludable para toda la familia, conoce cómo hacerla.