¿Qué hago para dormir mejor? Constantemente me consultan tips de Ayurveda para ayudar al sueño, aquí te van: Vete a la cama no más tarde...

Conoce como preparar una de las recetas más tradicionales del Ayurveda, el Kichari, un platillo con base de arroz rico en nutrientes

El Ayurveda es la antigua ciencia de la India para vivir en bienestar y balance de manera natural. Ayur significa vida y Veda...

Deliciosa receta Ayurveda mix de nueces y especias, un snack saludable para toda la familia, conoce cómo hacerla.