El Ayurveda es la antigua ciencia de la India para vivir en bienestar y balance de manera natural. Ayur significa vida y Veda conocimiento, así este conjunto de saberes de más de 5.000 años promueve la longevidad y una mejor calidad de vida desde la alimentación, el uso de hierbas con propiedades sanadoras y la práctica de rutinas y ejercicios, incluidos el yoga y la meditación.
Ayurveda, una dieta única para cada persona
Actualizado: 9 may 2021